Tu café pre-vuelo: la impactante verdad que una azafata no quiere que ignores

¿Eres amante del café y de volar? Una azafata te hará reconsiderar tu rutina con una explicación del porqué no se debería tomar cafés antes de volar.

Antes de subir al próximo avión es mejor no tomar café: la motivación la explicó directamente de un asistente de vuelo.

Una azafata explica por qué no se debe tomar café antes de volar

Diariamente, miles de pasajeros abordan un avión, a veces por primera vez, con propósitos muy diversos. Algunos emprenden el viaje hacia un paraíso vacacional, otros cumplen con compromisos profesionales urgentes, y muchos anhelan sorprender a sus familiares lejanos. Más allá del motivo, volar ofrece la ventaja de acortar kilómetros en tiempo récord, sin el cansancio de otros medios y con la posibilidad de relajarse cómodamente. No obstante, para un porcentaje de estos viajeros, la experiencia puede tornarse incómoda si los síntomas físicos aparecen durante el trayecto.

Si bien para algunas personas volar puede ser una experiencia emocionante, para otras puede resultar una auténtica pesadilla y no afecta sólo a quienes tienen miedo a volar, sino que también se tendrán en cuenta todos aquellos que experimenten auténticas molestias físicas durante el vuelo. Según un asistente de vuelo, el café es el principal culpable de todo este malestar.

Volar puede traer consigo algunas molestias menores, como una sensación de malestar general y los oídos tapados, pero ciertas bebidas pueden empeorar drásticamente la situación. Según un asistente de vuelo, el café es una de ellas y es mejor evitarlo antes de subir al avión.

¿Por qué evitar el café antes o durante un vuelo? La cafeína que contiene puede provocar hinchazón, deshidratación y un aumento de la ansiedad. De hecho, es la cafeína la que intensifica la sensación de malestar durante un vuelo. Además, al afectar directamente el sistema nervioso, puede disparar la ansiedad en personas que ya la experimentan habitualmente.

Para que tu experiencia de vuelo sea más relajada, lo más recomendable es evitar el café y optar por una bebida diferente. ¡Y por supuesto, que no sea alcohólica, ya que eso solo empeoraría las cosas!