El secreto del cuerpazo de Jennifer Aniston a los 56 años: gana fuerza y flexibilidad

El secreto del cuerpazo de la famosa actriz Jennifer Aniston, guapisima a los 56 años: gana fuerza y flexibilidad, te decimos como

La actriz Jennifer Aniston se ha ganado a sus fans por su habilidad y simpatía, pero muchos se preguntan el secreto de su físico a sus 56 años.

“Ojalá hubiera tenido Pvolve a los 20. Soy más fuerte, me siento mejor. Todo el mundo debería tener Pvolve”. Con estas palabras la actriz estadounidense Jennifer Aniston presenta el entrenamiento que la hizo alcanzar una forma envidiable a los 56 años.

¿Qué es Pvolve? Descubre el entrenamiento de Jennifer Aniston

Pvolve es un método de ejercicio único que incluye desarrollo progresivo de fuerza con pesas y bandas de resistencia, ejercicios de equilibrio y movilidad, y cardio intenso integrado en algunas clases. Este método combina ejercicios funcionales que imitan y complementan los movimientos cotidianos (como doblarse, alcanzar, girar, tirar) con equipos de resistencia para trabajar cada músculo del cuerpo y mover las articulaciones. 

Este entrenamiento te lleva a una forma completamente nueva de moverte, moldear tu cuerpo y transformarlo sin debilitarlo. Este método de ejercicio ayuda en desarrollar:

Fuerza ytonificación. Te ayuda a construir un físico más fuerte y esbelto, con equipo especializado y movimientos funcionales que maximizan la fuerza, la potencia, la resistencia y la salud metabólica, todo sin forzar tu cuerpo.

Energía duradera. Puedes experimentar un nuevo tipo de entrenamiento: uno que te revitaliza después de cada clase y te llena de energía en lugar de agotarlo.

Mayor longevidad. Alcanzas mejorar la movilidad, la flexibilidad y el equilibrio para mantener tu cuerpo ágil y resistente, sentando las bases para un movimiento y una vitalidad duraderos.

Pvolve es un método que se centra en más en las necesidades de las mujeres mayores de 40 años, por este motivo Jennifer Aniston es la embajadora perfecta. Te puedes entrenar a través de la plataforma de entrenamiento en casa Pvolve, que ofrece acceso a sesiones de entrenamiento personal, entrenamiento en vivo dirigidos por un entrenador en tiempo real y series (entrenamientos agrupados por duración, objetivo o tipo de entrenamiento); cada semana se añaden tres nuevas clases al servicio de streaming.

Por lo que se refiere a los precios, hay que recordar que la primera clase es gratis, después puedes elegir el plan que prefieres, a partir de 209 dolares al mes por clases ilimitadas, 159 al mes por 8 clases al mes, 109 al mes por 4 clases al mes, 275 por 10 clases, 36 por 1 clase (contrato con vencimiento a los 1 mes).